Leefstijlapotheek

Als leefstijlapotheek geloven wij in de kracht van energieke leefstijl. We worden allemaal ouder dan vroeger, maar daarom niet gezonder ouder. Er zijn meer welvaartsziekten (diabetes type II, verhoogd cholesterol, hoge bloeddruk, overgewicht,.. ) waardoor we alsmaar meer medicatie moeten innemen.

Door gezonder te leven, gaat niet alle medicatie wegvallen maar proberen we deze wel te verminderen en te voorkomen dat er steeds meer geneesmiddelen bijkomen. Zo proberen we de levenskwaliteit te verbeteren.

Sterker, vitaler en fit ouder worden door aan je dagelijkse gewoonten te sleutelen: voeding, slaap, beweging en rust. Elke dag een kleine stap vooruit met ons als motiverende coach aan de zijlijn.

Wat beïnvloedt jouw leefstijl?

Kleine aanpassingen in jouw leefstijl kunnen echt een groot verschil maken voor je dagelijkse energie, gezondheid en levenskwaliteit.

Wil jij je gezondheid ook aanpakken? Maak vandaag jouw afspraak voor een persoonlijk 1-op-1 gesprek. Enkel voor mensen die echt willen werken aan een gezonde levensstijl!

Stap 1: Download de app

Om meer inzicht te kunnen krijgen in jouw levensstijl vragen we om de vragenlijst in te vullen via de Yoboo app. Via deze app krijg je dan ook verder tips en advies. Download de app en zet de stap naar meer energie!

Stap 2: Maak een afspraak

Maar een afspraak met ons!

  • Alles werkt samen

    Je lichaam werkt als één geheel. Wat je eet, hoe je beweegt, slaapt en je voelt. Alles beïnvloedt elkaar, elke dag opnieuw.

  • Kleine stappen, grote verandering

    Een kleine verbetering in één gebied kan een groot verschil maken. Beter slapen geeft je meer energie, minder stress en ruimte om te groeien.

  • Jouw persoonlijk traject

    Iedereen is anders. Ontdek waar jij vandaag het meeste verschil kunt maken, afgestemd op jouw leven en doelen.